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ハイフレックス講座「心と体をほぐす（実践）」
「心と体をほぐす（実践）」の第6回で「マインドフルネス」入門編として講座を開催いたします。対面、オンラインどちらでも参加可能です。「マインドフルネス」についてご興味のおありの方は、どうぞふるってご参加ください。お待ち申しあげております。
■お申込み等、詳しくはこちらをご覧ください。仏教大学オープンラーニングセンターのハイフレックス講座
■お礼：大変多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございました。マインドフルネスに興味を持っていただけましたでしょうか？もし、持っていただけましたら本当にうれしいです。 今年の秋はまだ少し遠いようですが、どうぞくれぐれもご自愛ください。またお会いできることを楽しみにしております。