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【新しい年からマインドフルネスプラクティスを開始する！】 　このブログを読んでいただいているみなさん、いつもありがとうございます！　インフルエンザが例年よりも早く流行していますが、お元気でしょうか？　 今年のカレンダーも、早いもので残すと...

　大阪大学大学院人間科学研究科マインドフルネスプログラム特別公開講座が、2月18日（火）・19日（水）に開かれます。講師はブラウン大学マインドフルネスセンター所長エリック・ルーク先生です。またとない機会ですので、マインドフルネスにご興味のおあ...

【ハイフレックス講座「心と体をほぐす（実践）」　】 　「心と体をほぐす（実践）」の第6回で「マインドフルネス」入門編として講座を開催いたします。対面、オンラインどちらでも参加可能です。「マインドフルネス」についてご興味のおありの方は、どう...